かまどのおぼえがき

ゲームしたりお菓子食べたりゲームしたりするブログ

カフェラトリー芳醇ストロベリーミルクティー

薬局でちょっと安くなってたので買ってみました。

カフェラトリーの芳醇ストロベリーミルクティーです。 

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とてもおいしい

 甘い!おいしい!

お湯で割ってもミルク感が失われないのがすごいです。

おすすめ٩( 'ω' )و

 

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ホットヨーグルトのすすめ

あれな話なんですけど、私物心つく前から悩まされてるんですよ。便秘に。

3~4日出ないのが通常運転、ひどいときは1週間も音沙汰がない。

水分とっても水分だけ排出されてしまうし、運動しようが食物繊維とろうが下剤を飲もうが出ない時は出ない。

っていうのを職場の人に愚痴ったところ、ホットヨーグルトを勧められました。

試してみたらめっちゃ効く。あと作るのが簡単。 

個包装のやつならフタとってレンジで30秒加熱(ラップなし)。

大きなパックなら1食分を器に盛って30~40秒加熱。

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これで乳酸菌が活性化してくれるんだそうです。

バナナがあるとより活性化するらしいから今度入れてみようかなー。

おすすめ٩( 'ω' )و 

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