あれな話なんですけど、私物心つく前から悩まされてるんですよ。便秘に。 3～4日出ないのが通常運転、ひどいときは1週間も音沙汰がない。 水分とっても水分だけ排出されてしまうし、運動しようが食物繊維とろうが下剤を飲もうが出ない時は出ない。 っていう…